9 шагов к счастью
Здравствуйте, дорогие друзья, с вами russian in context с Инной и Ириной.
Сегодня с вами Инна.
Прежде чем начать этот подкаст, я хотела бы поблагодарить вас за то, что вы нас слушаете и смотрите на ютубе.
Большое спасибо за ваши поздравления, пожелания и коментарие. Огромное спасибо тем, кто потдерживает нас на инстаграме и на канале телеграма и фейсбука.
Слушателям на спотифай и эпол подкаст мы также чрезвычайно благодарны. Скоро мы будем праздновать 1000 прослушиванией. Спасибо вам от всего сердца. Без вас этот проект не состоялся бы.
Итак, а теперь к нашему подкасту «9 шагов к счастью!» Сегодня вы выучите или повторите повелительное наклонение глаголов в русском языке. Любой приказ, побуждение, совет или просьба в русском языке выражается при помощи повелительного наклонения глагола.
Например: Слушай, слушайте! Повторяй, повторяйте! Учи, учите! И так далее. А также вы узнаете как стать, быть или оставаться счастливым.
Вы готовы? Поехали!
Думать положительно, думать замечательно, думать хорошо и только сегодня.
Это возможно? Давайте (повелительное наклонение) посмотрим, что думает по этому поводу Дейл Карнеги в книге «Как перестать беспокоиться и начать жить“.
Дейл Карнеги говорит: «Попытайтесь быть счастливым, пока есть возможность“ или «Мы так счастливы, как хотим быть». В этом что-то есть. Программа на сегодняшний день, не на неделю, не на месяц, не на год и не на всю жизнь, а только на СЕГОДНЯ. 1. «Сегодня я улыбаюсь и думаю положительно» – утром просыпайтесь и улыбайтесь.
Так Карнеги не писал, это совет от меня. Почему улыбаться? Потому что каждое утро, каждый новый день, вам дарит новые 24 часа жизни. Когда мы улыбаемся, мы чувствуем себя автоматически хорошо.
2. «Сегодня я счастливая!» – решите сегодня, только сегодня, быть счастливым. Совет от меня — улыбайтесь и думайте положительно.
3. «Сегодня я принимаю жизнь такой, какая она есть» – принимайте жизнь такой, какая она есть. Особенно, если вы её не можите изменить. «Как есть — так есть!»
4. «Сегодня я забочусь о своём теле». Что Карнеги имеет ввиду? Правильное питание, кушайте здоровую пищу. Пишите в коментариях, если хотите подкаст на эту тему. Так вот, я забочусь о своём теле, если я правильно питаюсь. А также, занятие спортом. Только сегодня! Двигайтесь: спортивный зал, тринажоры, бег, плавание, велосипед, футбол, тенис, трамполин, да обыкнавенная прогулка в конце концов. Выражение «в конце концов» то же самое как, «после всего, в конце, в завершение, напоследок, в конечном итоге, в конечном счёте, просто». Уход за собой — я ухаживаю за собой: принимаю душ, ванну. А также отдых очень важен. Не забывайте отдыхать. 30 минут для себя, чтобы расслабиться и отдохнуть. Только сегодня!
5. «Сегодня я тренирую свой мозг» – что Карнеги имеет ввиду? Только сегодня читайте, учите русский язык, концентрируйтесь.
6. «Сегодня я тренирую свою душу» – сегодня позаботесь о своей душе. Сделайте что-либо хорошое и что-то, что вы делаете неохотно. Приготовте обед, помогите убрать в доме, помойте посуду.
7. «Сегодня я дображелательна» – сегодня позаботесь о свой внешности, одевайтесь хорошо и красиво (хорошо и красиво для вас!). Хвалите других, не критикуйте и не старайтесь переделывать других.
8. «Сегодня у меня есть план» – приготовте план, программу на сегоднешний день. Например: 1 час учу русский язык, 1 час занимаюсь спортом, 30 минут читаю, 30 минут отыхаю. Это поможет избавиться от спешки и нерешительности. Часто трудно что-то начать. Вам это знакомо?
9. «Сегодня я наслаждаюсь красотой и любовью» – откройте глаза, посмотрите как красиво всё вокруг на улице. Сколько оттенков имеет например зеленый цвет? Замечайте красоту, замечается красоту вокруг себя. Замечайте, другими словами увидте любовь, которая вас окружает. Если вы на кого-то злитесь, сделайте ему или ей подарок. И вы больше не сможете злиться на этого человека. Думаете и ведите себя жизнерадостно, радуетесь жизни, улыбайтесь. Только сегодня! Попытайтесь быть счастливыми пока есть возможность.
Ну вот и подошёл к концу этот подкаст. Подведём итог. Только сегодня: улыбайтесь, думайте положительно, заботесь о своём теле, мозге и душе. Будьте доброжелательными, замечайте красоту и любовь вокруг себя. Будьте счастливыми. На тему как перестать беспокоится я ещё подкаст напишу.
На этой хорошей ноте я и хочу закончить этот подкаст и поблагадарить вас за внимание и интерес к нашему творчеству. Ещё больше повелительного наклонения: ставьте лайк и пересылайте этот подкаст своим знакомым и друзьям.
Это поможет им, узнать нас и учить русский язык вместе с нами. Спасибо вам и пока-пока.
